강동구 보건소

◆ 운영기간: 2022년 9월 ~ 10월(8주간)

◆ 모집기간: 2022년 8월 말까지

◆ 모집대상: 20~65세 비만인자(동별 15명 선착순 모집)

1.  비만자 : 체질량지수 BMI 25이상

2. 복부비만자 :  허리둘레 여성 85cm(33인치) 이상자, 남성 90cm(35인치) 이상자,

3. 마른비만자 : 체지방률 여성 30% 이상자, 남성 25% 이상자

◆ 사업내용:

1. 기초건강 상태검사 및 체성분 검사

2. 유·무산소 복합순환운동(주1회/50분)

3. 건강한 체중감량을 위한 영양상담 및 교육

4. SNS를 활용한 대상자 관리 및 건강관리 서비스 제공

◆ 운영장소: 동별 주민자치회관 강당

◆ 참여시 스트레칭 밴드 및 우수감량자 성공기념품 제공

◆ 신청문의: 본인 주소지의 건강100세 상담센터 및 건강관리센터